wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

rano brak tluszczu. zamiast wpc daj jaja. w II wywal wedliny i mleko, dodaj warzywa. w III wywal mleko (nie rozumiem, po co je z oporem maniaka wszedzie wpychasz), ryz zamien na nieoczyszczone zboża i dodaj tluszcze, w IV banan i mleko out. daj tu ww+mieso/ryba+tluszcze. w V banan out. wszedzie warzywa, jedz rozne miesa, tluste ryby. bialka mozesz [...]

To ile mam dac tego Tłuszczu na kg masy ciała? 2b 4w 1t? Tluszcze moge uzupelnic orzechami laskowymi, oliwa z oliwek, albo jajami. Jesli wywale w 2 szynke i mleko to drastycznie spadnie białko i tluszcz no i kcal... Dodac tez fat po treningu? Moze ser zolty, albo oliwa? Moze zamienic bialy ryz przed treningiem na brazowy, a po treningu biały? [...]

proste pytanko prosta odpowiedz odzywka wysokobialkowa, hm a jak to w zaleznosci jakie masz fundusze moze byc jajeczna moze byc serwatka (wpc, WPI lub ich mieszanka) dow yboru do koloru. Sugerowana dawka to 30-40 g odzywki + chude mleko lub woda Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

[...] żółtawego, zależdża troche serwatką, pieni sie jak każda ostrowia ale jedna rzecz jest dziwna: SMAKUJE MI!! normalnie jest smaczna, jakby delikatnie posłodzone mleko a nie wpc! przyniósł w worku bez etykiety... mieliście już taka ostrowie? czy mi tu qmpel jakiegoś gainera lub bulka po H* przayniósł??!! upiera sie zę normalna ostrowie wpc8... [...]

sposób na szybkie śniadanie zblendowane owsiane + oliwa + wpc = WSZYSTKO BLENDUJESZ I MASZ SNIADANIE MISTRZÓW %-)

Z kreatyną poczekaj jeszcze do wiosny. WPC jako uzupełnienie diety jak najbardziej.

complete i wpc sie nadaje tak samo. co do american, soi jest duuuzo

[...] jak dla mnie jest najlepsza i wogle najtansza ; D ja bralem 8 kapsów dziennie ale piłem 4 litry wody dziennie ii do tego jakies białeczko ja może i źle mieszałem ale jeszcze wpc ostrowie mialem i piłem sobie przed posiłkami albo zastąpywałem je gdy np byłem daleko od domu prosze sprobowac albo niech wypowie sie ktos kto zna sie profesjonalnie na [...]

Wrzuć swój plan treningowy a druga sprawa co do diety obniż białko do 120 gram , gdyż jeśli dasz za dużo białka masy nie zrobisz. Przy takiej masie ciała rozłóż sobie na 4 posiłki tak byś jadł pełnowartościowe dania , także możesz zakupić wit.D o tej porze roku jest ważna i WPC. Pozdrawiam

Wpc firmy uns ;)

Polecam Ostrowia WPC 80 , przy swojej niskiej cenie ma bardzo bogaty skład. Bardzo dobrze się rozpuszcza, najlepiej najpierw wlać wodę później wsypać miarkę i wymieszać mikserem, unikniesz grudek i piany ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Elektrolit w dniu 2013-06-02 18:01:31

jakies izolaty wpc bo nie bardzo wiem ktore najlepsze

tez tak wlasnie myslalem o tych wpc.. mowisz z treca wziasc?

zaraz sie rozejrze w necie za tymi wpc dzieki

dokładnie :-) a jeśli chodzi o izolat to szkoda kasy moim zdaniem, do uzupełnienia diety zarzuć wpc

szczerze mówiąc wolałbym SFD Wpc protein plus niż trec miałem czekoladę ciężko było mi to zmęczyć

[...] kwestia to ze jeśli chodiz o to co lepsze po treningu a co przed - post w Alternatywnej Drodze - podwieszony - suplementacja okolotreningowa. ja np. na noc czasem łąduję wpc i jest dobrze.To nie ma wielkiego zanczenia. Koejna ostatnia sprawa - to co zjesz - wchłoniesz.Ważniejsze jest patrycjonowanie kalorii, czyli ile z nich doc zego [...]

To naprawdę nie jest ten sam poziom jeśli chodzi o smak. Oczywiście zarówno K** jak i SFD wpc mają tą samą grupę klientów docelowych ale różnią się znacznie te białka. Miałem coś ok 6-7 smaków obu tych firm. Chagevaro. To tak jakbyś wszedł do sklepu Nike'a i pytał czy nie lepszy jest Adidas. Kup to i to żeby było sprawiedliwie i sam stwierdź. Co [...]

To może wpc bo nie chce mięsa popalić. A wycinam sie tylko na yoszce i diecie bez saa.

Witaj, zawartość protein nie zmieni się. Tylko omlet trzymaj w lodówce. Chyba, że z WPC robisz polewę, to wtedy wolałbym zrobić na świeżo lub też trzymać w lodówce :-P